PROGRAMMA DI INIZIAZIONE ALLA MEDITAZIONE HIMALAYANA

Il silenzio è l'unica madrelingua universale

Cara anima in viaggio,

è con grande gioia che ti annuncio le nuove date per  il nostro corso di iniziazione alla Meditazione Himalayana.

Da oltre 10 anni condivido queste pratiche in tutto il mondo, insegnando a migliaia di praticanti e formando altrettanti insegnanti a questa incredibile tecnologia dello spirito.  Sono felice di poter portare questa pratica in italia e di poterla trasmettere a tutti coloro che desiderano davvero imparare a meditare in modo autonomo con una pratica semplice, efficace e potente. 

Trasforma il tuo modo di vivere come hanno già scelto migliaia di persone

L’iniziazione a questa particolare tecnica di Meditazione è avvenuta per me durante la mia seconda visita in India diversi anni fa, ed ha portato la mia pratica e la mia vita a un livello completamente nuovo.

E’ una tecnica basata sul kriya e sui mantra che deriva dalla tradizione yogica dell’Himalaya, lungo il lignaggio di Babaji.

La rilevanza di questa pratica ha superato la prova del tempo.
Nel caos del nostro mondo moderno e con gli eventi del 2020, lo sviluppo di una pratica di meditazione coerente è diventato ancora più importante.
Sono così entusiasta di poterti offrire questa profonda saggezza online. Questa tecnica semplice, ma completa, olistica ed efficace ti darà tutti gli strumenti necessari per sviluppare una pratica di meditazione consistente e trasformativa.
Se praticata con devozione e costanza può giovare a tutti gli aspetti della tua vita ed aiutarti nella tua evoluzione personale.

La meditazione Himalayano-tantrica è pensata per te che sei pronta/o a fare il passo successivo nella tua evoluzione personale. Sia che tu stia già meditando da anni con varie tecniche o che tu sia appena agli inizi, questa pratica è progettata per tutti coloro che hanno un desiderio genuino ed autentico di evolvere.

Questi insegnamenti sono per tutti ed è per questo che ho creato un’opzione di pagamento a scala mobile.
Contattami se senti la chiamata ad approfondire la tua pratica e troveremo un modo per farti avere accesso a queste conoscenze.

Consapevolezza, meditazione e respiro.

 Sessioni online

Benefici

  • Promuove la guarigione (fisica, emotiva,)
  • Risveglia la tua intuizione
  • Aumento dell'esperienza di connessione con te stessa e gli altri
  • Più EQUILIBRIO, stabilità emotiva e capacità di affrontare le sfide della vita in maniera rilassata ma acuta e lucida
  • Miglioramento dello stato di salute generale, mentale e fisico
  •  Miglioramento delle capacità decisionali
  • Diminuzione dell’ansia
  • Aumento del livello di energia, combattendo la fatica cronica. 
  • Attenuazione di stati depressivi
  • Riduzione dello stress
  • Diminuzione del dolore fisico ed emotivo
  • Aiuta a gestire i sintomi di ADHD (disturbo da deficit di attenzione e iperattività)
  • Diminuzione della pressione sanguigna, aumento del flusso sanguigno
  • Sonno notturno più riposante / allevia l’insonnia
  • Migliora la digestione 
  •  Stimola e rafforza  il sistema immunitario
  • Maggiore lucidità mentale
  • Maggiore vitalità e gioia di vivere
  • Maggiore CREATIVITÀ

E LA LISTA CONTINUA…

Testimonianze:

"Nonostante il periodo intenso, pieno, caotico, difficile, riesco sempre o comunque ho una tecnica che mi aiuta a ritrovarmi. Questo vale moltissimo e mi permette di non farmi trascinare dagli eventi..immensamente felice!! Grazie"

"Una scoperta casuale che mi ha donato tanot, sono molto riservata come persona ma ti ringrazio perchè un passo alla volta mi sono riscoperta e ho trovato la forza e il coraggio dei tuoi insegnamenti".  

Il nostro Programma insieme 

Venerdi 6 OTTOBRE ore ‪19:00 - 21:00‬

In questa sessione online di gruppo andremo a capire in profondità quali sono i benefici mentali, emozionali e fisiologici della pratica che apprenderai. Condividero’ poi con i partecipanti l’intera tecnica di meditazione passo per passo con l’iniziazione ufficiale. 

Sabato 7 OTTOBRE (sessione privata, orario da concordare)

In questa sessione privata con me di 10 minuti ti trasmettero’ il tuo mantra personale secondo la tradizione iniziatica Himalayana. Questo mantra sarà solo tuo e ti accompagnerà nella tua  meditazione per tutta la vita. La meditazione con i mantra è parte delle pratiche più diffuse della tecnologia yogica dei maestri dell’Himalaya, una tecnica potentissima capace di generare un cambio incredibilmente rapido nel tuo stato di coscienza, permettendoti di trascendere pensieri tossici e negativi e creare dentro di tu uno spazio di vuoto ed espansione nel quale ritrovare calma e chiarezza, per ascoltare la voce del tuo cuore e della tua autentica intuizione. 

Domenica 8 OTTOBRE ore 19:00 - 21:00

Sessione online plenaria in cui ci ritroveremo tutti insieme per rispondere alle vostre domande,  perfezionare la tecnica appena appresa, chiarire dubbi e per praticare insieme in chiusura del corso.

Da Domenica 8 a venerdi' tutte le mattine alle 6:30 ci ritroveremo per praticare insieme e radicare la tecnica appena appresa nella vostra routine quotidiana. 

Tutte le sessioni si terranno su Zoom e saranno anche disponibili in replay.

Cosa comprende il corso: 

  • Immersione profonda nella scienza della meditazione e gli stati di coscienza
  • Completa iniziazione passo per passo alla tecnica di meditazione Himalayana, incluso il tuo guru mantra personalizzato
  • 1 SETTIMANA DI MEDITAZIONE ONLINE CON ME  per aiutarti ad instaurare stabilmente questa nuova pratica nella tua vita quotidiana. 

Sessioni online

Per dare a tutti l’opportunità di accedere a questi insegnamenti ho creato una scala mobile a 3 livelli rispetto alle disponibilità di ogni allievo/partecipante.

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Qualche info su di me..

"Sono nata in Italia, praticamente in riva al mare e da sempre anima in viaggio verso terre lontane. 
Dopo aver lavorato nei diritti umani in luoghi tanto splendidi quanto complessi, un periodo di crisi in seguito ad una esperienza forte in Colombia, mi ha riportato piu' vicina a me stessa ed ho cominciato a studiare, ricercare e condividere gli insegnamenti che questi stati di coscienza di unione con il TUTTO da sempre mi regalano. 
Negli ultimi 10 anni, attraverso percorsi individuali, ritiri e formazioni, ho guidato centinaia di persone, studenti, ricercatori e insegnanti provenienti da tutti gli angoli del mondo, nell’esplorazione di se' e nel risveglio del proprio potenziale, per ritrovarsi e vivere una vita piu' libera e consapevole. 
L'unico luogo in cui ti guidero' è verso te stesso". 

 

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